Le delizie della natura… sotto casa!!

Vieni con noi a scoprire erbe commestibili, bacche, frutti... tutto quello che la natura ci offre anche vicino a casa. In base alla stagione ed alle erbe a disposizione, Elena della Cooperativa A Perdifiato ci accompagnerà nella ricerca lungo gli argini cittadini o sui colli. Scopriremo insieme le infinite risorse naturali che abbiamo a portata di mano... e qualche ricetta, per portare in tavola golose bontà 😉
Iniziamo il 9 ottobre: ritrovo alle 9.15 al parcheggio del Parco Roncajette di Padova.
Andremo alla ricerca di cose buone che crescono lungo parchi ed argini limitrofi e proveremo a creare un piccolo ERBARIO! 
Porta con te un quadernetto all'interno del quale pressare le foglie raccolte, penna o matita per scrivere i tuoi appunti. 
Il rientro e' previsto per le ora 11:30 circa.
Serve abbigliamento comodo per camminare e scarpe da trekking, anche se il percorso scelto non sarà particolarmente impegnativo (impariamo a riconoscere le erbe spontanee, non facciamo un'escursione).
La quota di partecipazione è di 20,00 €

Seguiranno altre uscite, in cui scoprire le erbe e frutti tipici della stagione, in luoghi e date da definire, sempre a Padova o dintorni, nel fine settimana.

Evento Facebook

Per informazioni scrivi a asdbehappy@gmail.com
oppure chiama
Enrica 3473507887
Carla 3494353429
 

Yoga e i Colori del Benessere

In partenza un ciclo di incontri dedicati alla gestione dello stress, all'alimentazione, allo stile di vita e alla ricerca dell'allegria!
Imparerai tecniche di respirazione, posizioni, sequenze che potrebbero esserti d'aiuto, il tutto condito con spunti per migliorare l'alimentazione, il rapporto con il corpo, il livello di forza ed energia e l'ascolto dei sensi.
Gli incontri sono aperti a tutti e le pratiche Yoga proposte non richiedono una particolare preparazione, solo voglia di sperimentare e mettersi in gioco, insieme.
Abbiamo deciso di iniziare questo percorso portando colore nelle nostre vite.
Vedremo le emozioni stimolate dei colori, le proprietà dei cibi colorati, le energie dei Chakra ed i loro elementi.
  • 15 ottobre 2022 ore 10:30 ROSSO
  • 12 novembre 2022 ore 10:30 ARANCIO
  • 10 dicembre 2022 ore 10:30 GIALLO
  • 14 gennaio 2023 ore 10:30 VERDE
  • 18 febbraio 2023 ore 10:30 BLU
  • 11 marzo 2023 ore 10:30 VIOLA
  • 15 aprile 2023 ore 10:30 BIANCO
Gli incontri si terranno nella Sala Soppalco, edificio ex Scuderie in Piazza Napoli, 41 Padova.
La quota di partecipazione è di 15,00 € 

Per informazioni scrivi a asdbehappy@gmail.com
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Enrica 3473507887
Carla 3494353429

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Questo progetto e' realizzato co il contributo del Comune di Padova

Sperimentarti - proposte gratuite al Parco Iris a Settembre

Dal 4 al 28 settembre un ricco calendario di proposte gratuite di benessere, arte e bellezza aperte a tutta la popolazione per godere in compagnia del bellissimo parco Iris.
Noi di BeHappy ASD saremo presenti con passeggiate meditative e lezioni di yoga ispirate agli Alberi:
  • Mercoledi 7, 14, 21 e 28 ore 18.00-19.00 Yoga degli Alberi con Enrica
  • Domenica 4 ore 10.00-11.30 Camminata meditativa e Yoga degli Alberi con Carla
  • Sabato 10 ore 16.30-18.00 Camminata meditativa e Yoga degli Alberi con Carla
  • Sabato 17 ore 16.30-18.00 Camminata meditativa e Yoga degli Alberi con Enrica ANULLATO PER PIOGGIA
  • Sabato 24 ore 15.30 Camminata meditativa e Yoga degli Alberi con Enrica (recupero)
  •  Domenica 25 ore 11.00-12.30 Camminata meditativa e Yoga degli Alberi con Enrica
La partecipazione e' gratuita e aperta a tutti. E' richiesta la prenotazione tramite Eventbrite al seguente link: Eventbrite.it/Sperimentarti

Progetto "Sperimentando" di Teatro Invisibile, realizzato con il contributo del Comune di Padova nell'ambito del bando "La città delle idee"

Scarica qui la locandina con il programma completo: 

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